膝ポキポキ人間 その後

一歩踏み出す度に膝がポキポキ鳴っていたので、整形に行ったが、昔からスキーで転倒し、折れた半月板を切除したあたりはたしかにすり減っているが、それ以外は特になにもないといわれ、ただ今後を考えると足の前面、背面の筋肉のストレッチはいいと言われてがんばってやっていたが、まったくポキポキは治らず。

仕事が忙しくなってトイレにすらほとんどいかない日が続き、ストレッチもしていなかったところ、急に鳴らなくなった。

不思議だが、ストレッチはやはりこれからのためにやったほうがいいのだろうな。